와일드베리 캐나다 퀴노아 아사이베리 아마씨 마카 유기농식품

딱히 효과는 모르지만 먹고나서 소변을 보면 확실히 내가 뭔가를 섭취했구나...

라는 느낌이 들게되요 좀 (뿌옇다는;;) 냄새가 너무 역하다니 맛이 비릿하다니...

뭐 말이 많아서 처음먹을 때는 정말 곤혹스러웠는데..

지금 거의 다 먹어가는 시점에서는 이젠 맛있다? 라는 느낌이 들어요..

그냥 다시마 불린 물 먹는 기분이랄까??? 그리고 스피루리나의 단백질이 몸에 필요한 단백질이라고해서 수술후 수술자국 피부재생을 위해 달아서 먹고있는데...

가루 타입이라 그런지 단백질 흡수가 잘 된 모양입니다.

제가 거의 채식위주의 생활을 해서 단백질 원이 부족하거든요...

저는 꾸준히 먹는게 좋다고 들었지만...

식사를 하면서 단백질 류의 섭취가 부족하다고 느꼈을 때 식사후 맹물을 먹는대신 스피루리나 가루를 타서 먹습니다.